Votre thérapeute au coeur de Nice

Valérie Moëllo

61 Boulevard Victor Hugo, 06000 NICE

Portrait de Valérie Moëllo, thérapeute spécialisée en sophrologie et hypnose à Nice.
Image de Valérie Moëllo, apaisante, illustrant le bien-être et la sérénité.Séance de bien-être en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail.
Thérapeute diplômée

Des séances adaptées à vos besoins

Mes services sont ouverts aux particuliers comme aux entreprises. Je suis spécialisée en acouphénologie et membre de l'Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie (AFREPA). Je suis également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Entreprises
J'ai notamment travaillé avec le tribunal judiciare de Montauban et plusieurs maisons de retraite.
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Acouphènes
Je travaille avec des ORL, audioprothésistes et kinésithérapeutes.
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Services

Mes spécialisations

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Hypnose

L'hypnose est un état de conscience modifiée qui vous permet d'accéder à vos ressources inconscientes.

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Sophrologie

La sophrologie est un outil pour apprendre à gérer le stress, les émotions et à reprendre confiance en soi.

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Coaching

Le coaching est un accompagnement évolutif vers un changement, une transformation véritable alignée avec vos valeurs.

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Tarot de Marseille

Les arcanes du Tarot mettent en lumière et reflétent votre intériorité inconsciente.  

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Connaissance de soi

Mes compétences et experiences me permettent de vous accompagner vers un parcours de connaissance de soi.

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Spécialisation Acouphènes

Hyperacousie, vertiges, maladie de Menière.

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Groupe en séance d’art-thérapie, explorant le développement personnel par la création artistique.
FAQ

Vous avez des questions ?

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes. Ci-dessous mes coordonnées pour davantage d'informations.

Les séances à domicile sont-elles possibles ?
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Tout à fait, comptez cependant des frais de déplacement qui seront à determiner.

Le cabinet possède-t-il un accès PMR ?
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Tout à fait, le cabinet est situé au 1er étage avec ascenseur.

Quel est l'âge minimum nécessaire pour participer à une séance ?
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Les enfants à partir de 4 ans environ peuvent venir en séance en présence d'un parent ou proche. La séance dure environ 30 mn et le tarif est adapté pour les tout petits.

Quelle durée est nécessaire entre deux séances ?
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Comptez entre 1 semaine et 2 semaines pour espacer vos séances et prendre le temps de vous imprégner de toutes vos avancées. Les séances sont rapprochées au début puis peuvent être plus espacées au fur et à mesure de votre bien-être.

Combien de temps dure une séance ?
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Les séances durent 1h pour la sophrologie, le tarot, le coaching et la connaissance de soi. En revanche, comptez une séance de 1h30 pour l'hypnose.

Faut-il une tenue particulière ?
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Non ça n'est pas nécessaire, vous vous installerez confortablement au cabinet ou en visioconférence dans un endroit calme.

Les séances en visio sont-elle aussi efficaces que celles en présentiel ?
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Oui, cela dépend de votre ressenti. Certaines personnes ont besoin de changer d'environnement, d'autres se recentrent plus facilement chez elles dans un environnement connu. Pour le reste de la séance, c'est identique quelles que soient les méthodes utilisées.

Comment se déroule une séance ?
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Chaque séance comprend un temps d'échange, durant lequel vous exposez la situation et je vous aide à préciser certains points. Ensuite, nous clarifions ensemble les objectifs à atteindre. La séance se déroule selon la méthode que vous aurez choisie. À la fin de la séance, un autre temps d'échange permet de conclure.

Combien de séances sont nécessaires ?
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Le nombre de séances dépend de vos objectifs que nous déterminerons lors de la première séance. En général, sont nécessaires en sophrologie 6 à 10 séances, pour le coaching environ 10 séances et pour l'hypnose comptez 4 à 6 séances. Concernant le Tarot, le nombre de séances n'est pas défini, c'est à la demande. Enfin, en accompagnement connaissance de soi les séances se déroulent sur une longue durée. Sachez qu'il est tout à fait possible d'utiliser une combinaison des différentes méthodes ci-dessus pour un même objectif.